Παρουσίαση/Προβολή

Επιλέχθηκε εικόνα

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΠΑΣΚΕΤ

(9160163153) -  ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΣ

Περιγραφή Μαθήματος

ΖΕΣΤΑΜΑ ΞΕΚΙΝΑΩ ΜΕ ΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ(ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ) ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΤΟ 1.ΖΕΣΤΑΜΑ ΜΠΑΣΚΕΤ

ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ 15-20 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ 2.ΤΑΜΠΑΤΑ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ.

ΧΟΡΟΙ ΧΟΡΕΥΟΥΜΕ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕNΝΙΑΤΙΚΟΥΣ ΧΟΡΟΥΣ 1.ROCKING AROUND THE CHRISTMAS TREE       2.JINGLE BELL ROCK 3. ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS YOU

5.ΜΑΘΑΙΝΩ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

6.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗΣ ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

7.ΠΟΣΟ ΚΑΛΑ ΞΕΡΕΙΣ ΜΠΑΣΚΕΤ

8.ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ

9.ΜΠΑΣΚΕΤ ΜΕ ΑΦΑΙΡΕΣΗ

10.ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ

ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

11.ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΕΝΑΣ ΜΕ ΕΝΑΝ

 

Ημερομηνία δημιουργίας

Παρασκευή 17 Απριλίου 2020

Σελίδα μαθήματος

  • Περίγραμμα

    ΖΕΣΤΑΜΑ

     

            1. ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΜΕ ΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΦΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ 5 ΛΕΠΤΑ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙ ΤΟΠΟΥ.

    2.ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΕΣ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΠΡΟΣ ΚΑΙ ΠΙΣΩ.                                                             

    3.ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ     

    4.ΣΚΥΒΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΚΟΥΜΠΑΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΑΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΑ ΛΥΓΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΙΣΩ

     5.ΚΑΜΨΕΙΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΔΕΞΙΑ.

    6.ΣΤΡΟΦΕΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΕΝΑΛΛΑΞ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΔΕΞΙΑ.

    7.ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΠΛΑΓΙΟ ΣΠΑΓΚΑΤΟ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΙΝΤΕΟ