Μάθημα : ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΜΠΑΣΚΕΤ
Κωδικός : 9160163153
9160163153 - ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΣ
Περιγραφή Μαθήματος
ΖΕΣΤΑΜΑ ΞΕΚΙΝΑΩ ΜΕ ΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΠΟΥ ΚΑΝΩ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ(ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ) ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΤΟ 1.ΖΕΣΤΑΜΑ ΜΠΑΣΚΕΤ
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ 15-20 ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ 2.ΤΑΜΠΑΤΑ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ.
ΧΟΡΟΙ ΧΟΡΕΥΟΥΜΕ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕNΝΙΑΤΙΚΟΥΣ ΧΟΡΟΥΣ 1.ROCKING AROUND THE CHRISTMAS TREE 2.JINGLE BELL ROCK 3. ALL I WANT FOR CHRISTMAS IS YOU
6.ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗΣ ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
8.ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ
10.ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ
11.ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΕΝΑΣ ΜΕ ΕΝΑΝ
-
ΖΕΣΤΑΜΑ
1. ΞΕΚΙΝΑΜΕ ΜΕ ΤΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΦΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ 5 ΛΕΠΤΑ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙ ΤΟΠΟΥ.
2.ΤΡΕΞΙΜΟ ΜΕ ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΕΣ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΠΡΟΣ ΚΑΙ ΠΙΣΩ.
3.ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ
4.ΣΚΥΒΟΥΜΕ ΚΑΙ ΑΚΟΥΜΠΑΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΑΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΑ ΛΥΓΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΙΣΩ
5.ΚΑΜΨΕΙΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΔΕΞΙΑ.
6.ΣΤΡΟΦΕΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΕΝΑΛΛΑΞ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΔΕΞΙΑ.
7.ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΠΛΑΓΙΟ ΣΠΑΓΚΑΤΟ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΒΙΝΤΕΟ
Ιστορία της καλαθοσφαίρισης
Η καλαθοσφαίριση επινοήθηκε από τον καναδό καθηγητή Φυσικής
Αγωγής Τζέιμς Νέισμιθ, σε σχολείο της Αμερικής, στο Σπρίνγφιλντ
της Μασαχουσέτης, όταν προσπαθούσε να βρει για τους μαθητές
του ένα παιχνίδι που να παίζεται σε κλειστό γυμναστήριο. Έτσι
η καλαθοσφαίριση πρωτοπαίχτηκε το 1891 σε μια αίθουσα
όπου ο Νέισμιθ είχε κρεμάσει δύο καλάθια στους τοίχους.
Βασικός στόχος του παιχνιδιού ήταν να μπει η μπάλα
μέσα σε αυτά.
Την καλαθοσφαίριση εισήγαγε στη χώρα μας ο
Μάικλ Στεργιάδης το 1919 ο οποίος ήταν μαθητής
του Νέισμιθ στο Σπρίνγφιλντ. Για πρώτη φορά,
το παιχνίδι παρουσιάστηκε και παίχθηκε στη
ΧΑΝ Θεσσαλονίκης.
Ημερολόγιο
Ανακοινώσεις
Όλες...- - Δεν υπάρχουν ανακοινώσεις -