Παρουσίαση/Προβολή

Επιλέχθηκε εικόνα

4.ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΧΟΡΟΣ

(9160163148) -  ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΗΤΡΟΠΟΥΛΟΣ

Περιγραφή Μαθήματος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΩΝ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΑΚΙ ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ

ΖΕΣΤΑΜΑ ΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙΤΟΠΟΥ(ΓΟΝΑΤΑ ΨΗΛΑ, ΠΟΔΙΑ ΠΙΣΩ,ΠΛΑΓΙΑ ΒΗΜΑΤΑ)ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΣΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΑΝΕΒΑΖΟΥΜΕ ΤΙΣ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΙΣ ΣΕ 15(ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ,ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ,ΡΑΧΙΑΙΟΥΣ,ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ,ΚΑΜΨΕΙΣ,ΨΑΛΙΔΑΚΙΑ)

ΧΟΡΟΙ(2024) Α ΤΑΞΗ ΠΟΛΚΑΒ ΤΑΞΗ ΤΑΡΑΝΤΕΛΑ ΝΑΠΟΛΙΤΑΝΑ ΧΟΡΟΣ Γ ΤΑΞΗΣ ΣΥΜΠΕΘΕΡΑ Δ ΤΑΞΗ STAYING ALIVE(TRAVOLTA)  Ε ΤΑΞΗ ΤΟ ΘΡΙΛΕΡ(ΜΑΙΚΛ ΤΖΑΚΣΟΝ) ΣΤ ΤΑΞΗ GREASE LIGHTNING

 ΣΠΑΩ ΤΑ ΜΠΑΛΟΝΙΑ ΜΕ ΤΑ ΥΓΙΕΙΝΑ KAI TA ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 1.ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ(ΠΕΤΑΕΙ Ο ΕΝΑΣ ΤΟΝ ΑΛΛΟΝ ΓΡΗΓΟΡΑ  ΕΝΑ ΜΠΑΛΑΚΙ Η ΕΝΑ ΜΙΚΡΟ ΜΑΞΙΛΑΡΙ ΚΑΙ ΛΕΕΙ ΜΙΑ ΤΡΟΦΗ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΝΗ ΤΟ ΠΙΑΝΟΥΜΕ ΑΛΛΙΩΣ ΤΟ ΑΦΗΝΟΥΜΕ ΝΑ ΠΕΣΕΙ ΚΑΤΩ) 2.Ο ΜΑΝΑΒΗΣ (ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ) ΚΛΕΙΝΟΥΜΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΟΥ ΜΑΝΑΒΗ ΜΕ ΕΝΑ ΜΑΝΤΗΛΙ ΚΑΙ ΤΟΥ ΖΗΤΑΜΕ ΝΑ ΜΑΣ ΔΙΝΕΙ ΕΝΑ ΦΡΟΥΤΟ Η ΕΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΟ

ΒΡΕΣ ΤΙΣ 8 ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΤΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ(ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΦΟΡΑ)

ΚΟΥΙΖ ΠΟΣΟ ΚΑΛΑ ΞΕΡΟΥΜΕ ΤΙ ΤΡΩΜΕ (ΕΠΙΛΕΞΤΕ ΜΙΑ ΣΩΣΤΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΝΤΕ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΥΠΟΒΟΛΗ)

Ημερομηνία δημιουργίας

Πέμπτη 9 Απριλίου 2020

  • Περίγραμμα

    ΖΕΣΤΑΜΑ ΜΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΕΠΙΤΟΠΟΥ

    1.ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΕΣ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΚΑΙ ΠΙΣΩ.

    2.ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΨΗΛΑ.

    3.ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΠΙΣΩ. 

    4.3 ΠΛΓΙΑ ΒΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΜΙΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ ΚΑΙ 3 ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΛΛΗ.

    5. ΛΑΓΟΥΔΑΚΙΑ.

    6.ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΣΤΑ ΤΕΣΣΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΑΚΟΥΜΠΑΜΕ ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΚΑΤΩ