Μάθημα : Φυσική Αγωγή

Σε συνέχεια της προηγούμενης ενότητας αφού έχουμε ολοκληρώσει την εκτίμηση πάσχοντα και δεν υπάρχει αναπνοή και σφυγμός στο θύμα

 ξεκινάμε το πρωτόκολλο της βασικής υποστήριξης της ζωής:

Την Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) :
1. Ελέγχουμε εάν ο αεραγωγός είναι ανοικτός.
Στο θύμα με απώλεια συνείδησης η γλώσσα που είναι ένας βαρύς μυς και προσφύεται στην κάτω γνάθο, πέφτει προς τα πίσω λόγω της βαρύτητας και αποφράσσει τον αεραγωγό στο οπίσθιο φαρυγγικό τοίχωμα.

2. Κάνουμε ανάσπαση της κάτω γνάθου με τον δείκτη και το μέσο δάκτυλο της παλάμης μας στο οστέινο τμήμα της και μια μικρή έκταση της κεφαλής βάζοντας το άλλο μας χέρι στο μέτωπο του πάσχοντα.

3. Μετά σκύβουμε πάνω από τον πάσχοντα και για 10 δευτερόλεπτα:

• ΒΛΕΠΩ εάν ανεβοκατεβαίνει ο θώρακας,
• ΑΚΟΥΩ εάν βγαίνει ο αέρας από τη μύτη και το στόμα,
• ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ στο μάγουλο μου την κίνηση και την υγρασία αυτού του αέρα.

4. Ψάχνω για αναπνοές κανονικές.

5. Κάθε άλλος παράξενος θόρυβος θεωρείται αναπνοή ανακοπής.

6. Εάν δεν δούμε, δεν ακούσουμε, δεν αισθανθούμε, άμεσα :
            -Πρέπει να ειδοποιηθεί να έρθει ιατρική βοήθεια καλώντας ΕΚΑΒ-166 ή το 112 .
              -Εάν υπάρχει κάποιος κοντά μας του αναθέτουμε να τηλεφωνήσει αυτός στο ΕΚΑΒ.
           -Αλλιώς πρέπει να τηλεφωνήσουμε εμείς και εάν έχουμε την δεξιότητα μπορούμε να βάλουμε το τηλέφωνο σε ανοικτή ακρόαση ή χρησιμοποιώντας hands free ή bluetooth ξεκινώντας άμεσα θωρακικές συμπιέσεις.

7. Οι θωρακικές συμπιέσεις γίνονται στην μεσότητα του θώρακα πάνω στο στέρνο:
                -Βάζουμε το ένα χέρι πάνω στο άλλο.
                -Δεν παίζει ρόλο ποιο από τα δύο χέρια βάζουμε πρώτο κάτω.
                -Πλέκουμε τα δάκτυλα των χεριών μας.

                -Βάζουμε τη βάση της παλάμης στο κέντρο του θώρακα και πιο συγκεκριμένα στο κάτω μισό του στέρνου
                -Τεντώνουμε τους αγκώνες.
                -Οι ώμοι παράλληλοι στο θύμα .

                     
                -Ξεκινάμε συμπιέσεις, με το βάρος του σώματος μας, με ρυθμό 100 -120 min σε βάθος 5-6 cm.
                -Κάνουμε 30 θωρακικές συμπιέσεις αφήνοντας μεταξύ των συμπιέσεων ίσο χρόνο χαλάρωσης.

               30 θωρακικές συμπιέσεις    

8. Μετά ξεκινάμε την διαδικασία των δύο εμφυσήσεων.

                -Απελευθερώνουμε τον αεραγωγό.

                -Κάνουμε έκταση της κεφαλής.

                -Ανύψωση του πηγουνιού.

                -Κλείνουμε τη μύτη.

                -Παίρνουμε μια κανονική αναπνοή.

                -Σφραγίζουμε τα χείλη μας γύρω από το στόμα του θύματος.

                -Εκπνέουμε μέχρι να ανυψωθεί ο θώρακας του θύματος.

                -Η διάρκεια περίπου 1’’.

                -Απομακρύνουμε το κεφάλι μας για να κάνει εκπνοή το θύμα.

                -Αφήνουμε το θώρακα να πέσει.

                -Το επαναλαμβάνουμε για δεύτερη φορά.

      2 εμφυσήσεις      

Τη διαδικασία των 30 συμπιέσεων και των 2 εμφυσήσεων την κάνουμε μέχρι :

•  Το θύμα να ανανήψει.

•  Να έρθει βοήθεια.

•  Να κουραστούμε.

   ΑΣΦΑΛΗΣ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ   

   ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗΣ   

   ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ ΑΕΡΑΓΩΓΟΥ  

   ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΓΙΑ 10''   

   ΚΛΗΣΗ  166-112   

   30 ΘΩΡΑΚΙΚΕΣ ΣΥΜΠΙΕΣΕΙΣ  

   2 ΑΝΑΠΝΟΕΣ ΔΙΑΣΩΣΗΣ   

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

https://www.ekab.gr/

https://slideplayer.gr/slide/1927500/

https://www.tsagiannidis.gr/blog/cpr/