Μάθημα : Φυσική Αγωγή Α τάξη (2024-2025)

Θυμόμαστε όλα όσα είπαμε στην τάξη (δεν έχουμε ολοκληρώσει) για τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας στην υγεία.

Τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας στην υγεία 

Υπολογίζω τον δικό μου Δείκτη Μάζας Σώματος εδώ

Δείτε το παρακάτω βίντεο για να κατανοήσετε όχι  μόνο τη σημασία της άσκησης στο σώμα, το μυαλό αλλά και την ενδυνάμωση του χαρακτήρα μας όταν ασκούμαστε μέσα σε μια ομάδα!:

Τα πολλαπλά οφέλη της άσκησης

Ελέγχω τις γνώσεις μου παίζοντας Kahoot εδώ