Μάθημα : ERASMUS+ 2024-2026 "Ευ ζην & Ψηφιακή Εποχή" - ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ Α ΓΕΛ

Δραστηριότητα 1η - Εισαγωγή

Το μάθημα ξεκινά με μια εισαγωγική δραστηριότητα. Οι μαθητές και οι μαθήτριες παρακολουθούν δύο (2)  βίντεο σχετικά με τη μη εργονομική χρήση του Η/Υ:

• Βίντεο "Napo in Lighten the Load episode 004 Radical Ergonomics" https://www.youtube.com/watch?v=Md0hzn_8z9Y 
• Βίντεο "Laptop Ergonomics - Basic Tips - Adult or Child Laptop Use at Home, Work or School" https://www.youtube.com/watch?v=ZLwIP8cBaWA 

Στη συνέχεια απαντούν στις ερωτήσεις:

1. Ποια σφάλματα κάνουν οι ήρωες των βίντεο κατά την εργασία τους στον Η/Υ;
2. Ποια σημεία του σώματος μπορεί να τραυματίσει ή να βλάψει κάποιος όταν εργάζεται στον Η/Υ;

Τέλος, ο εκπαιδευτικός εξηγεί τη σημασία του όρου εργονομία (Ορισμός).

Διάρκεια: 10 λεπτά

Δραστηριότητα 2η - Μη ορθή χρήση Η/Υ

Οι μαθητές και οι μαθήτριες διαβάζουν μία ιστορία καθημερινότητας που περιλαμβάνει τη χρήση του Η/Υ, εντοπίζουν ενέργειες που αφορούν μη ορθή χρήση και τις ταξινομούν σε 2 κατηγορίες:

1. Ενέργειες που μπορεί να βλάψουν την υγεία
2. Ενέργειες που μπορεί να βλάψουν την καλή κατάσταση του Η/Υ

Φύλλο Εργασίας (pdf, docx)

Διάρκεια: 25 λεπτά

Δραστηριότητα 3η - Διάλειμμα από την καθιστική εργασία στον Η/Υ

Οι μαθητές και οι μαθήτριες εκτελούν ασκήσεις που στοχεύουν στη διόρθωση της κακής στάσης του σώματος που οφείλεται στην πολύωρη εργασία στον Η/Υ και προκαλεί πόνους στη μέση, την πλάτη και τον αυχένα, παρακολουθώντας σχετικό βίντεο. Πρόκειται για ένα δεκάλεπτο διάλειμμα από την καθιστική εργασία στον Η/Υ.

• Βίντεο “Γυμναστική στο γραφείο - Διάλειμμα από την καθιστική εργασία” https://www.youtube.com/watch?v=jMnrzs22IHQ

Διάρκεια: 10 λεπτά