Μάθημα : ΑΤΟΜΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ(δοκιμαστικό μάθημα)
Κωδικός : 0941001145
-
Εμφάνιση όλων των ενοτήτων
ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ
Η σωστή στοματική υγιεινή μας εξασφαλίζει στόμα υγιές και ευχάριστη αναπνοή. Αυτό σημαίνει ότι:
- Τα δόντια σας είναι καθαρά και χωρίς υπολείμματα
- Τα ούλα σας είναι ροζ και δεν ματώνουν με τη βούρτσα ή με το νήμα
- Η αναπνοή σας δεν είναι μόνιμο πρόβλημα
- Βούρτσισε τα δόντια σου δύο φορές την ημέρα
- Χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια καθημερινά
- Σωστή διατροφή
ΣΤΟΧΟΙ:
Οι μαθησιακοί στόχοι της στοματικής υγιεινής αποσκοπούν στη βελτίωση των γνώσεων, την ανάπτυξη δεξιοτήτων και τη διαμόρφωση θετικών στάσεων και συμπεριφορών που συμβάλλουν στη διατήρηση της στοματικής υγείας εφ' όρου ζωής.
Λέξεις κλειδιά:στοματική υγιεινη,υγεία δοντιών και ούλων,καθαρισμός δοντιών,πρόληψη τερηδόνας
ΒΑΣΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ
- Απομάκρυνση της οδοντικής πλάκας: Αυτός είναι ο κύριος στόχος, καθώς η μικροβιακή πλάκα αποτελεί την βασική αιτία για τα περισσότερα προβλήματα του στόματος.
- Πρόληψη της τερηδόνας: Η συστηματική και σωστή υγιεινή, σε συνδυασμό με τη χρήση φθορίου, βοηθά στην προστασία των δοντιών από την τερηδόνα.
- Πρόληψη των νόσων του περιοδοντίου (ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα): Η απομάκρυνση της πλάκας από τα ούλα και τα μεσοδόντια διαστήματα προλαμβάνει τη φλεγμονή των ούλων και την εξέλιξή της.
- Διατήρηση υγιών ούλων και δοντιών: Ο απώτερος στόχος είναι ένα υγιές και αστραφτερό χαμόγελο, με δόντια που διατηρούνται σε καλή κατάσταση για όλη τη ζωή.
- Πρόληψη του καρκίνου της στοματογναθικής περιοχής: Η τακτική φροντίδα και οι επισκέψεις στον οδοντίατρο συμβάλλουν στην έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη σοβαρότερων παθήσεων.
- Σωστή σωματική ανάπτυξη: Ιδιαίτερα στα παιδιά, η καλή στοματική υγεία είναι σημαντική για τη γενική σωματική τους ανάπτυξη.
- Βελτίωση της γενικής υγείας: Η στοματική υγεία συνδέεται άμεσα με τη γενική υγεία του οργανισμού, επομένως η φροντίδα του στόματος συμβάλλει στη συνολική ευεξία.
- Ενημέρωση και εκπαίδευση: Η απόκτηση γνώσεων και η υιοθέτηση σωστών συνηθειών στοματικής υγιεινής από μικρή ηλικία αποτελούν σημαντικούς στόχους προγραμμάτων αγωγής υγείας.
ΥΛΗ ΠΡΟΣ ΜΕΛΕΤΗ:
- Ανατομία του στόματος: Εκμάθηση των μερών του στόματος και των διαφορετικών τύπων δοντιών (π.χ., τομείς, κυνόδοντες, γομφίοι).
- Παθήσεις των δοντιών: Ενημέρωση για την τερηδόνα, την ουλίτιδα, και την περιοδοντίτιδα, καθώς και τους παράγοντες που τις προκαλούν, κυρίως την οδοντική πλάκα.
- Σωστή διατροφή: Κατανόηση της επίδρασης των τροφών (ιδίως της ζάχαρης) στην υγεία των δοντιών και ποιες τροφές είναι ωφέλιμες.
- Τρόποι προστασίας: Διδασκαλία των μεθόδων πρόληψης, όπως σωστό βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος, φθορίωση και τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο.