Παρουσίαση/Προβολή

(MUSICATH258) -  ΝΙΚΗ ΜΕΛΕΜΕΝΗ

Περιγραφή Μαθήματος

Η άσκηση στην περίοδο της πανδημίας και της κοινωνίκης αποστασιοποίησης ως σωματικό και ψυχοθεραπευτικό μέσο.  Προτείνονται απλές λύσεις άσκησης σε συνθήκες περιορισμένου χώρου με απλά καθημερινά μέσα.  Διατήρηση στοχοθεσίας για προσωπική βελτίωση και εσωτερική ευεξία.

Ημερομηνία δημιουργίας

Τρίτη 28 Απριλίου 2020