Παρουσίαση/Προβολή

ΑΕΡΟΒΙΟ ΕΡΓΟ

(PHYSED 3) - ΙΩΑΝΝΗΣ ΣΚΟΡΔΑΣ

ΑΕΡΟΒΙΑ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ - Προτάσεις αεροβίου έργου σε περιορισμένο χώρο.

ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟ ΤΩΝ ΣΥΝΕΠΕΙΩΝ ΤΗΣ ΕΛΛΕΙΨΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΑΠΑΓΟΡΕΥΣΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ.

Ανοίξτε τα "Έγγραφα" από την επιλογή "Ενεργά εργαλεία" που φαίνεται στο αριστερό μέρος της οθόνης.

Κάνετε κλικ στο έγγραφο που εμφανίζεται.

Διαβάστε τις οδηγίες σχετικά με την μέτρηση του καρδιακού παλμού και τις προτάσεις για αερόβιο έργο που ακολουθούν.

Ενημερώστε με (email), για οποιαδήποτε απορία ή δυσκολία κατανόησης έχετε.

Ευχαριστώ!

Πέμπτη 2 Απριλίου 2020