Παρουσίαση/Προβολή
Πώς θα οργανώσεις το δικό σου πρόγραμμα γυμναστικής
(EL218212) - ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΑΚΡΗ
Περιγραφή Μαθήματος
Σε αυτό το μάθημα θα βρείτε τρόπους να μετρήσε τε την φυσική σας κατάστα ση και βάσει αυτών των μετρήσεων να φτιάξετε το προσωπικό σα ςπρόγραμμα γυμναστικής. Επιπλέον θα βρείτε και πλήροφορίες για τους κινδύνους τρυματισμού αλλά κια πώς να τους αποφύγετε.
Ημερομηνία δημιουργίας
Τετάρτη 8 Απριλίου 2020
-
Δεν υπάρχει περίγραμμα