Παρουσίαση/Προβολή

(9090020166) -  ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΑΡΥΠΙΔΗΣ

Περιγραφή Μαθήματος

Το σενάριο επιδιώκει την καλλιέργεια υγιεινών στάσεων ζωής μέσω βιωματικών δραστηριοτήτων και της σύνδεσης διατροφής–κίνησης με την υγεία και την επίδοση. Οι μαθητές κινητοποιούν πρότερες γνώσεις και οικοδομούν νέες σχετικά με ομάδες τροφών, ενεργειακές ανάγκες και ασφαλή άσκηση. Επιστημονικά ερείσματα: βασικές αρχές υγιεινής διατροφής (ποικιλία, ισορροπία, αποφυγή υπερβολικής ζάχαρης/έτοιμων τροφών) και τα οφέλη της τακτικής σωματικής δραστηριότητας στο καρδιοαναπνευστικό, στο μυοσκελετικό και στην ψυχική ευεξία. Η χρήση ψηφιακής πλατφόρμας (Quizizz) υποστηρίζει την άμεση ανατροφοδότηση και την ενεργό εμπλοκή

Ημερομηνία δημιουργίας

Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2025