Παρουσίαση/Προβολή

(9050973162) -  ΑΘΗΝΑ ΛΙΒΕΡΗ

Περιγραφή Μαθήματος

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΠΑΙΔΙΑ!!!!

Σε ατό το μάθημα θα θυμηθούμε το άθλημα του στίβου την κατηγορία ''Δρόμοι ταχύτητας΄'

Οι ασκήσεις μας σε αυτή την ηλικία, είναι σε παιγνιώδη μορφή, βάζοντας στις κινήσεις μας το τρέξιμο, το άλμα, και τη ρίψη. Κάνουμε πολλά αγωνίσματα του στίβου μαζί, ώστε να αναπτύξουμε ολόπλευρα τις κινητικές μας δεξιότητες. 

Το τρέξιμο είναι μια φυσική κίνηση που κάνουμε καθημερινά στην μετακίνησή μας. Η επίδοση στους δρόμους ταχύτητας καθορίζεται από: α) την ταχύτητα αντίδρασης, β) τη δύναμη στο τρέξιμο, γ) την αντοχή στην ταχύτητα. Ένα πολύ ωραίο παιχνίδι ταχύτητας είναι η ''σκυταλοδρομία". Επίσης, ένα πρόγραμμα της IIAF(Παγκόσμια Ομοσπονδία Στίβου),που διεξάγεται για τη μύηση των παιδιών στα αγωνίσματα του στίβου σε παιχνιώδη μορφήείναι το ''KIND'S ATHLETICS''.

Ημερομηνία δημιουργίας

Δευτέρα 4 Μαΐου 2020