Παρουσίαση/Προβολή

(9050517122) -  ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ

Περιγραφή Μαθήματος

Έχουμε ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο σπίτι που παρουσιάζεται σε κάποια βίντεο. Ακολουθήστε τις οδηγίες που υπάρχουν στα βίντεο και καταγράψτε την πρόοδο σας στο σχοινάκι καθώς και πόσα σετ κάνατε σε κοιλικαούς ραχιαίους και push ups και με ποιον από τους προτεινόμενους τρόπους. Τα βίντεο υπάρχουν στα παρακάτω λινκ

http://26dim-athin.att.sch.gr/2020/03/24/gymforall/

http://26dim-athin.att.sch.gr/2020/03/24/gymset1/

Ημερομηνία δημιουργίας

Κυριακή 5 Απριλίου 2020