Παρουσίαση/Προβολή

(ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ) -  ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ ΖΟΓΚΖΑΣ

Περιγραφή Μαθήματος

Μένουμε σπίτι για να προστατέψουμε ότι πολυτιμότερο έχουμε :την υγεία μας.Όχι μόνο τη δική μας αλλά και των υπόλοιπων μελών της οικογένειάς μας.Θέλουμε όμως να διτηρήσουμε την σωματική και ψυχική μας υγεία σε καλή κατάσταση.Πολύτιμος βοηθός μας είναι η κίνηση, η γυμναστική.Είναι "δύσκολη" η γυμναστικη όταν δεν μπορούμε να πάμε στο πάρκο,στο γήπεδο ή έστω στο προαύλιο του σχολείου.Μπορούμε να προσπαθήσουμε στο δωμάτιό μας ,στο μπαλκόνι η στην αυλή του σπιτιου.Ασκήσεις και συμβουλές μας δίνει το έγγραφο στα αριστερά  ("ΈΓΓΡΑΦΑ")

Ημερομηνία δημιουργίας

Σάββατο 4 Απριλίου 2020