Παρουσίαση/Προβολή

(9050252184) -  ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ ΖΟΓΚΖΑΣ

Περιγραφή Μαθήματος

Γειά σας παιδιά,εύχομαι να είμαστε όλοι καλά!!!Δύσκολα τα πράγματα κλεισμένοι μέσα στο σπίτι ,αλλά είναι κατι που πρέπει να κάνουμε για να παραμείνουμε υγιείς εμείς και οι άνθρωποί μας.

Καταλαβαίνω ότι όλοι θέλετε να βγείτε έξω για παιχνίδι και σε...μερικούς έλλειψε και το ..σχολείο (χαχα).Αφού σας λείπουν λοιπόν τα μαθήματα ...εδώ είμαστε...

Σίγουρα δεν μπορουμε να κάνουμε γυμναστικη μέσω computer αλλά:

1ον.Μπορείτε μόνοι σας να γυμναστείτε.Βρείτε ελευθερο χώρο είτε μέσα στο σπίτι (προσοχή στα βάζα και τα φωτιστικά!!!) ή στο μπαλκόνι ή στην αυλή ή πιλοτή της πολυκατοικίας (προσοχή ,μόνοι μας ή σε απόσταση 2 μέτρων από τους άλλους...).Βρείτε σχοινάκι,κάνετε επιτόπια άλμα- τα-αγγελάκια(1 λεπτό άλματα -1 λεπτό διαλειμα ,εναλλάξ όσο αντέχετε...)

2ον:Πατήστε "Συνδέσεις Διαδικτύου" στα αριστερά του μαθήματος και πάμε...

Ημερομηνία δημιουργίας

Κυριακή 29 Μαρτίου 2020