Παρουσίαση/Προβολή

(1140060430) -  ΕΥΔΟΚΙΑ ΚΑΡΔΑΜΗΛΑ

Περιγραφή Μαθήματος

Το μάθημα «Δίαιτα και Διατροφή» εισάγει τους μαθητές στις βασικές αρχές της επιστήμης της διατροφής, με έμφαση στην υγεία, την πρόληψη και την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών.
Είναι θεμελιώδες για όποιον ενδιαφέρεται για επαγγέλματα υγείας, φροντίδας, πρόνοιας και ευεξίας.

---

🎯 Στόχοι του μαθήματος

• Να γνωρίσουν οι μαθητές τα βασικά θρεπτικά συστατικά και τον ρόλο τους στον οργανισμό.

• Να κατανοήσουν πώς διαμορφώνεται μια ισορροπημένη διατροφή.

• Να μπορούν να αξιολογούν διατροφικές συνήθειες και καθημερινές επιλογές.

• Να κατανοήσουν τη σχέση διατροφής με υγεία, πρόληψη και ευεξία.

• Να εξοικειωθούν με διατροφικές ανάγκες διαφορετικών πληθυσμιακών ομάδων (παιδιά, ηλικιωμένοι, έγκυες, ασθενείς).

• Να αποκτήσουν βασικές γνώσεις για ασθένειες που σχετίζονται με την κακή διατροφή.

Ημερομηνία δημιουργίας

Δευτέρα 24 Νοεμβρίου 2025